33歲的他 5年痛風，一種蔬菜搞掂，藥全扔了！！

郝某，今年才33歲，卻已經是5年的痛風患者了。從畢業那年開始，郝某就是開始跑業務，經常與客戶海吃海喝，有時候為拿下一大單，喝到淩晨3點。

2012年的時候，痛風就找上了郝某，剛開始的時候，郝某覺得自己腳趾關節多處疼痛，泡腳後疼痛減輕，也就沒當回事。實在疼的不行就吃藥，就這樣一直反反復複到今年年初的時候，和一個東北的客戶吃火鍋，也喝了不少酒。導致痛風發作，疼了走不成路，就去了當地中醫院。

近幾年來，痛風的人越來越多，而且痛風被納入了「富貴病」的行列。醫學界也開始重視這種病的防治，中醫方面認為痛風重在控制好飲食，多吃高鹼性食物，對降低尿酸有很大的幫助，從而控制痛風的發作。

痛風平時吃那些食物是高鹼性的？  

痛風平時吃那些食物是高鹼性的？

痛風平時吃那些食物是高鹼性的？

日常生活中，鹼性食物還是挺多的，像核桃、杏仁、白菜、生菜、紫菜、黃瓜、胡蘿蔔、西蘭花等，這些食物雖說鹼性非常少，但不會增加尿酸濃度。

中醫學有記載說，新疆的一種高鹼性食物_帢馬穀，對防治痛風有不錯的效果。

《大醫典》記載說帢馬穀「通利關節，潤喉順氣，滋補腎臟，治骨節不利，喉燥氣短，腎臟瘦虛。」

《食療本草》提到帢馬穀「治熱毒痛風，主消渴。」

新疆柯坪當地人把帢馬穀稱作是「長壽聖果」，也是當地常吃的一種蔬菜，因為帢馬谷高鹼性的特殊性，能有效調節人體酸堿平衡，預防多種疾病的發生，也有非常好的抗癌防癌的作用。

對於痛風患者除了控制飲食的同時，多吃一些這種鹼性蔬菜，對於防治痛風非常有幫助。

最後，提醒痛風患者，平時管住嘴，肉少吃，酒不喝，濃肉湯和火鍋不要碰了，多吃蔬菜，多吃鹼性食物，痛風自然不會再找你麻煩了。