身體出汗是一種正常的生理反應，但是身體過多出汗可能是身體過於虛弱引起的，男人身體過度出汗可能是陽虛導致的，通過中醫中藥可以有效調理，也可以通過藥膳的方式來緩解，身體虛弱也會導致身體出汗過多，需要及時調節身體狀況，中醫教你有效調理？

症狀一：頭頸部出汗多

如果男性朋友的頭頸部出汗很多的話，那麼就有可能是陽虛所致，頭汗指病人僅頭部或頭頸部出汗較多，多因上焦熱盛或中焦溼熱蘊藉，或病危虛陽上越所致。

調理支招：
若同時有上腹脹滿、口臭、不想吃飯多為積食，用麥芽30克，獨腳金15克水煎服用；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩。用蒼朮10克，南豆花10克，綿茵陳10克水煎飲用。

症狀二：到半夜冒火出汗

如果男性朋友晚上出現盜汗的情況的話，那麼可能是陰虛所致，有些人夜間入睡則汗出，醒後則汗止，稱為盜汗。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。

調理支招：
選百合、雪梨、蜂蜜等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥薑蒜等熱性食物，用沙蔘、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲。

症狀三：出汗成家常便飯

出汗成了家庭便飯，即使什麼也沒做，汗還是一樣經常的冒，那麼就有可能是廢氣虛弱，有些男性平時就算不運動，夏天只在空調房裡轉悠也經常出汗。這種情況多為“自汗”，大多因為肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的症狀。自汗患者多表現為體質虛弱，容易感冒，活動後易出汗，不耐勞力。

調理支招：
對於氣虛型自汗患者，一般以調補為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材加以調理。氣陰兩虛患者，當從益氣養陰、滋陰清火著手，可食用百合、銀耳、枸杞、洋蔘等食材調理。對於氣虛及陽虛引起的自汗，不能採用清熱止汗的方法。

症狀四：私處出汗原因多

如果男性朋友的私處非常容易出汗的話，那麼就有可能會是疾病的發生，陰囊潮溼指生殖器及其周圍(包括大腿內側近股陰處)部分皮膚經常汗多，且汗味臊臭的病症。古人稱為“陰汗”“漏精”“繡球風”等，是男科常見病之一。

調理支招：
陰囊潮溼的原因很多，比如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、陰囊皮膚溼疹、糖尿病等疾病所致。

中醫教你有效調理？人體出汗是正常的現象，過度出汗而主要是身體虛弱引起的，應該要重視身體調養，加強身體鍛鍊，能夠改善身體虛弱的現象，可以有效避免身體過度出汗，身體過度出汗會影響到身體健康，通過中藥可以有效調理。