有時候皮膚上突然出現一片又紅又癢，實在忍不住去撓，結果症狀加重不說，還蔓延到了其他地方。其實這就是濕疹，那麼濕疹是怎麼來的？又該怎麼防治呢？

濕疹常見的病因

1、內因

濕疹的內因有慢性消化疾病、精神緊張、勞逸失衡、遺傳、內分泌失調等。如本身就是一個過敏體質，在受天氣，潮濕，刺激物品下會誘發濕疹或病變。

2、外因

外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。裝修房間的油漆味、還有新家具的味道、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清爽劑等發散在空氣中，都是引起濕疹的可能因素。

得了濕疹瘙癢難忍卻不敢抓，濕疹怎麼才能有效抑制？

一、防止加重

洗澡時推薦淋浴，不要熱水沖洗皮膚損傷處，以免加重症狀。沐浴時應用中性的浴液或不用沐浴露，洗完後要趕緊將身體擦乾，這個時候可以擦潤膚霜保持皮膚濕潤。

二、避免刺激

應避免外界各種刺激要素，例如抓撓、燙洗、用護膚產品等，飲食上要避免刺激性食品，例如辣椒、酒精、咖啡等。還要注意少接觸可能引起過敏的動物、花粉等。

三、注意抑菌

濕疹最怕感染病菌，會加重皮膚炎症，因此除了注意清潔衛生外，還可以用濕疹膏來抑菌止癢，抑制致病菌的同時，還能起到止癢的作用。