這些睡眠時出現的狀況,反應出肝臟的健康問題!
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要想知道自己的肝臟健康狀況,有什麼方法可以自測呢?其實,自己的睡眠狀況,也可以反應出肝臟健康問題,具體有哪些方法?下面一起來學學吧。
1、手腳縮成一團 為啥手腳老是冰冰涼?怎麼暖都暖不過來?在床上手腳縮成一團?這種現象通常女性常見哦,那是因為,還是脾腎能力弱,心氣推動力不夠,津液不能濡養好四肢末梢。 2、打呼嚕
應該不少人都試過,被人投訴有呼嚕很吵,很多人認為打呼嚕就是影響別人睡而已,不影響自己,其實不是。《傷寒論》中說的「鼻息必鼾」,是因津液不足,不能濡養好鼻子、頏顙(就是「小舌頭」附近),此處是足厥陰肝經的巡行之處,屬於「肝主筋」的問題。 3、說夢話、磨牙
說夢話、磨牙,是因
這些,都是心的疑問題哦。 八味保肝中藥茶 養肝茶飲烏麥決明茶包含八味中藥成分:葛根,苦蕎,
喝法很簡單:每天取3~5克烏麥決明茶葉放入杯中,取開水沖泡,大約5分鐘左右,即可開蓋飲用。
功效主要是護肝,促進排肝毒,調理
桑葉,中藥名,是桑科植物桑的乾燥葉,是蠶的日常食物,又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等!桑葉中
枸杞子可以提高機體免疫力,具有補氣強精、滋補肝腎的功效。枸杞中含有一種有效成分—甜茶鹼,有抑制
而且枸杞所含的 |
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