睡前多做這一步,5分鐘就能煮出「綿密稀飯」當早餐,顧了健康也省了時間!
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長期不吃早餐危害大,輕則低血糖,重則會產生結石或者更嚴重的後果,但是工作日大清早時間趕,一般都是打包早點,如果想在家吃一碗健健康康香噴噴的粥,小編找到了下面這個妙招,秉承獨樂樂不如眾樂樂的精神分享給大家。
如何才能短時間內煮好一鍋香噴噴的粥呢?
將處理過的米和未處理過的米同時下鍋
10分鐘後的對比效果,妙招處理後就是快!
原來是淘洗後放入冷凍室 http://www.nocancers.net/post09245191010984#onead_active1
冷凍成冰,做的時候拿出來放入鍋中煮
原來是利用了水結冰後體積變大產生裂紋的原理 阿基師偷呷步_5分鐘煮出綿密稀飯: 影片來源:美食鳳味 |
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