當一個人認識到自己進入低谷期的時候，除了擔心更要恭喜你，你的谷峰期也馬上到來。那麼我們應該如何度過低谷迎來谷峰期呢？

上班族低谷期的心裡想法，各種抱怨，抱怨工資、公司運營模式，抱怨老闆帶領不好團隊、不體諒自己，抱怨同事破壞工作環境。低谷期的上班族要想順利度過低谷期迎來谷峰期，一定要積極面對各種困難，即使你不能解決這個困難。不管你做哪一個行業，一旦進入低谷期記住這個詞「沉澱」，低谷期的你只要沉澱學習，認真思考，總結經驗。多和同事，領導交流，把你心裡所有的抱怨告訴領導，領導會給你一個最合理的解釋，如果領導不能讓你心裡抱怨釋放，我覺得你可以嘗試調整自己心態，多運動，讓喉嚨放大你的聲音！

創業者人生到了低谷期，度過這段時間的最好的方法就是靜心總結學習，撂下面子去謙遜地走走你以前的朋友圈子，適時好好的調整身體，走出鬱悶多出去看看，多運動多陪陪你的家人，不氣餒不放棄，切忌浮躁絕望，賺一個健康的身心！然後估量所處低谷位置，設法走出所謂的絕境。

一旦走出絕境，就離谷峰期不遠了！那時你再回頭看看這段低谷期，應該是你人生最美好的記憶，因為它讓你認識了很多人與事真實的一面！如果一定我要用一句話告訴你怎樣度過，我想說：認真做自己的事，讓別人去笑吧！但不能讓別人笑一輩子，因為我沒那麼容易被打垮！就算哭也要找個沒有人的地方。讓別人能看到的仍是最陽光的自我！

夏荷戀冬雪：人生的磨難是很多的，所以我們不可對於每一件輕微的傷害都過於敏感。在生活磨難面前，精神上的堅強和無動於衷是我們抵抗罪惡和人生意外的最好武器。