如果把人體比作一個正常運轉的公司，腎臟絕對是那個默默幹活、任勞任怨的優秀員工。拳頭大小的腎臟，每天過濾和清潔血液得有200升。200升是個什麼概念，相當於10桶飲用水的量啊！

腎臟還有「輕傷不下火線」的特點，發生病變後症狀往往非常隱匿，以至於被很多患者忽視，等惡化到了終末期，才悔恨不已。

雖然腎病很可怕，但也並不是無跡可尋。當有以下這些蛛絲馬跡提示時，你的腎臟就是需要「檢修」了，千萬別忽視了腎臟發出的這些求救信號：

噁心、嘔吐等消化道症狀

腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振等症狀。

尿量變化

正常人每天排尿量1000~2000毫升，平均1500毫升。無論是尿量變多或是變少，都有可能是腎臟疾病的表現。

特別是正常人夜尿很少，如果發現睡前喝水並不多，夜裡卻要起來好幾回，就更要警惕腎臟病變。

尿性狀改變

正常人的尿液是透明淺黃色，如果喝水少或是清晨第一次排尿，顏色稍微深。

如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，且泡沫在1~2分鐘內還沒有消失，要注意去腎內科檢查。

皮膚瘙癢

終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚。另外身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。

水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會儲蓄。有的人早上起來發現眼皮浮腫，雙腿、雙腳浮腫，都要考慮腎臟的問題。

對於男性來說，尤其是現代社會高節奏、高壓力的生活，導致男性亞健康問題嚴重。疲勞無力、腰酸背痛、精神萎靡等都與我們的腎臟虧損有著密切的聯繫。

說了這麼多腎臟病變信號有的是發生在早期，有的已經是晚期的表現。所以光靠症狀來判斷腎臟是否健康是不行的，呼籲大家平時一定要重視體檢。