女人，到了中年，外要賺錢，內養家，裡外都要忙，事多，情雜，還有照料老人，掛念孩子，常常感覺「遲暮降臨」，「即將老去」，心中莫名其妙的感覺到失落，悲觀，壓抑，總感覺諸事不順，力不從心，心情倍兒差。故而，女過中年，常有危機之感：

孩子長大了，獨立自主了，孩子操心習慣，突然感覺孩子不需要自己了，心情有點失落；

女人過了中年，雖處於事業巔峰，卻常常感覺「心有餘而力不足」，不再向以前那樣「熱情澎湃」了，很多事情，都得讓位於年輕人，女人對此感覺到無奈；

加上的婚姻的平淡，女人感覺生活就像一溝令人的死水，掀不起一點漣漪，枯燥乏味，甚是煎熬，看到自己的芳容不再，皺紋變多，呈現老態，女人總會有些落寞之感。

故而，女到中年，很多事情，都難由自己把控，頭腦也有短路的時候，面對困難與引誘，女人會說出不該說的話，更有甚者，厭倦了煩躁的婚姻，想離婚。但是一定要想清楚，女到中年，有些事，該有所注意，切不可大意。

一、女到中年，說好三話：

1.對待鄰里，說好暖話。

2.對待丈夫，說貼心話。女人上了年輕，對待丈夫，更應說些貼心話，一則可以排除心中的苦悶，一則可以拉近丈夫的心，愛是相互的，當你跟男人說貼心話的時候，男人也會跟你說貼心話，夫妻之間，若能這樣，就不會有什麼解不開的心結了。

3.對待老人，說好甜話。女過中年，公婆、父母俱老矣，急需子女的照顧，女人若是能夠對老人說幾句話甜言蜜語，這比什麼補品更能滋養老人的心靈，同時，這對孩子，也是一個很好的情景教育，當女人善待了自己的「公婆」、「父母」，女人老時，也會被自己的子女善待。

二、女到中年，做好三事：

1.工作上的事，要做好。女到中年，正值事業巔峰，有很多事情要做，雖「心有餘而力不足」，也當勉力而為，將分內的事情做好，這樣才能取得更高的成績，女人處於拼搏的狀態，心態也會年輕一點。

2.家中家務事，要做好。女到中年，肩上的擔子很大，外要賺錢養家，內要操持家務，時常忙裡忙外，上要伺候老人，下要照料兒孫，不可謂不忙，女人若是懶得，家裡必定會一片狼藉，故而，這一年齡段的女人，一定要兼顧到家務事。

3.交際上的事，要做好。

女到中年，很不容易，做事前要思考清楚，並且要學會多愛自己一點，放鬆心態，相信未來一切會越來越好！