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跟著准新娘子學減肥 阿嬌減肥方法大公開

 

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阿嬌 (鍾欣潼 Gillian Chung)最近公布與台灣醫生男友賴弘國結婚,實在替他倆開心,祝福他們可以走向更幸福的下一站!多年來阿嬌被外界形容為「微胖女」,近年她憑著堅毅的意志成功減去9kg!為了成為最美的新娘子,相信她一定會繼續努力,保持最美身材才能穿上美美的婚紗!阿嬌減肥成功的原因,總不外乎是⋯

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出道15年的逆齡美貌

1981年出生的她,現時36歲。2001年以 Twins成員身份出道,是不少少男少女都愛上的對象,她更曾被Vivienne Westwood稱讚她年輕貌美。

荷爾蒙問題導致身材走樣

學生時代的阿嬌是一位跨欄運動員,發達的腿部肌肉為她帶來一定的煩惱。以前她曾注射肉毒桿菌素嘗試解決問題,其後她的腿明顯變得纖瘦,但依賴醫學美容當然不持久,打回原形以後又重見略粗的線條。

阿嬌減肥阿嬌減肥

2015年Twins年尾舉辦演唱會時,阿嬌解釋自己早前因荷爾蒙出現問題而導致身材走樣。

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為了減肥,先從飲食習慣著手,以健康清淡為主,戒了吃甜食,配上大量運動,結果不足半年瘦了9kg,更指跳舞也變得輕鬆起來!

鎖骨也清晰可見~

阿嬌減肥的基本步

阿嬌亦不時在Instagram發布運動的點滴,是她努力的鐵證啊!






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