每個人都有過眩暈的感覺，讓人覺得非常難受，雖然這種感覺在短暫的時間裡就能很快消失，但在生活中就有這麼一類人，會經常、反覆的出現頭暈的感覺，那就是提醒你身體健康出現問題了。

如果你經常感覺地球在旋轉，或者無法準確掌握自己方位，那麼你應該去看醫生，以下是導致眩暈的8個潛在健康原因，一定要重視！

1、內耳問題

有一種眩暈是由內耳問題引起的，這是一種慢性疾病，它讓你感覺周圍的世界正在旋轉，這與內耳的不平衡、病毒感染等有關。

2、貧血

貧血會有各種各樣的症狀，從疲勞到不規則的心跳，但頭暈也是一種常見症狀。這可能是因為你的身體沒有迅速地更換新的紅細胞的能力，或者這些重要的細胞遭到徹底地破壞。在任何情況下，您都應該檢查它以確定根本原因，以免對身體造成傷害。

3、低血糖

顧名思義，當你的血液中沒有足夠的糖，就被稱為低血糖症。實際上這是一種危險的疾病，尤其是當你患有糖尿病的時候。在糖尿病患者中，服用過多的藥物來增加胰島素，實際上會耗盡血液中的葡萄糖水平。如果你經常不吃飯或者鍛鍊得比平時多，也可以出現低血糖，讓人產生頭暈的現象。

4、缺鎂

別小看了鎂，這種礦物質對你的整體健康很重要，能夠幫助處理身體內的蛋白質和控制神經功能。

5、脫水

由於工作繁忙而沒有時間喝一杯水，許多人正處於脫水狀態。許多因素都會導致脫水，但只要攝入充足的液體，就能解決這個問題。前面已經討論過低血糖會對身體的平衡造成影響，如果你頭暈目眩，不妨喝點橙汁，時間充足的話，在喝完水或果汁後躺下休息幾分鐘，身體就能很快恢復正常。

6、低血壓

在生活中，經常能聽到高血壓對身體的不良影響，其實低血壓同樣會對身體健康產生危害。你是否有段時間站在地面上，感覺自己快要摔倒了?如果情況經常發生，可能是患有了低血壓。有很多因素會導致低血壓，例如心臟病或嚴重的感染，此時需要趕快去醫院進行檢查。

7、腦膜炎

腦膜炎是一種潛在的、非常危險的感染，有細菌、病毒和真菌(後者是最罕見的)等各種原因引起的，它覆蓋了你的大腦和脊髓。這種疾病的症狀通常是發熱、持續性頭痛、頸部僵硬和眩暈。

8、焦慮

焦慮症會讓人感到不知所措，同時也會讓人感到頭暈。你可能會因為呼吸太快或者恐慌而造成頭暈，尤其是以前沒有經歷過這種感覺，焦慮症狀會更加明顯。不過專家指出，一般與焦慮有關的頭暈雖然感覺很可怕，但並不危險。