人生不是靠心情活著，而是靠心態活著，人生是一次艱苦的跋涉，在人生的道路上，有陽光雨露，也有暴風驟雨，惟有保持良好的心態，才能坦然地面對所有遭遇的一切。

心態是健康的調節器，心態失衡，就會導致情緒的波動或對抗，或憂鬱、或暴躁、或煩惱、或痛苦... ...導致健康的失調，滋生疾病的萌發。美好的心態是健康體魄的基礎，是固守精神家園的保證。

面對人生，面對千奇百態的大千世界，世事無絕對，隻有相對而言。生活質量決定生活態度，生活態度不一定會決定生活質量，隻要能夠用平衡的心態，認真的生活就好了。

凡事都在於自己的心態，誰都有苦惱，現實生活就像是一堆散亂的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感的變奏和命運的交響中，生存狀態能否成為一支優美的樂曲，而不是節奏雜亂不成曲調的噪音，完全取決於我們的心態。

幸福是沒有框架的，也沒有確切的定義，它在每一個人的眼裡都有不同的定義。隻有珍惜了眼前的幸福，才能期待明天的幸福，那才是現實的警語。

人生不是靠心情活著，而是靠心態活著，改變自己的腳，去適應整個世界，不能改變事情就改變對事情的態度，心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，人生就會改變。

總想努力工作認真生活，總想待人真誠保持微笑。總想永懷希望從不絕望，總想善待家人友愛朋友，總想心懷感恩樂觀向上。卻發現生活中總有一些路，一直難行。

走過的路長了，遇見的人多了，經曆的事雜了。不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。

生活這場表演，更需要百遍練習，才可能換來一次美麗。 生活給你一些痛苦，隻為了告訴你它想要教給你的事。一遍學不會，你就痛苦一次，總是學不會，你就在同樣的地方反複摔跤。

不是所有的故事都能成為你的眼睛裡的色彩，因為歲月會淡化你的顏色。

人需要沉澱，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美。也許每個人出生時都以為這天地是為他一個人而存在的，當他發現自己錯的時候，他便開始長大。

真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。一個人能夠，並且應該讓自己做到的，不是感到安全，而是能夠接納不安全的現實。

在這條路上，我們並沒有選擇。無路可退，也無法逃避，隻能讓肅殺的風淩冽地撲面而來，凍得鼻青臉腫卻不屈地緩慢前行。 不是風雨之後總能見彩虹。 但是咬著嘴唇溫柔又倔強勤奮總會勝利。

一段友情離開了就淡了，一段愛情分離了就散了，珍惜現在所擁有的，也許下一秒就不再屬於你。沒有能回去的感情，就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。唯一能回去的，隻是存於心底的記憶，所以，我們隻能一直往前。

如果說人生是一首優美的樂曲，那麼痛苦則是其中一個不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那麼挫折則是一個驟然翻起的浪花。如果說人生是湛藍的天空，那麼失意則是一朵漂浮的白雲。

人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。戲中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。過去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。人生沒有預演，我們邁出的每一步都應是彌足珍貴。

我們已於昨天過去了，隻要過好今天，明天自然美麗。放棄可以說是件痛苦的事，因為對生活寄予太多的渴望，對未來秉持長久的夢想，許多東西不能割捨。但是，生活有時是低穀，深淵，過多的負重，可能加速墜落，帶來精神的不堪。

人的一生需要知己，不管是愛人朋友還是情人，如果在那裡能得到心靈的慰籍同時又可以暢所欲言無所顧忌，苦悶歡笑他/她都陪伴著你，這就是我們理想中的知己，有了這樣的知己會使自己的生活不再寂寞空虛。

讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。

生活遇到困難，你抱怨了，說苦；工作遇到挫折，你退縮了，說難；總是怨天尤人，整日的唉聲嘆氣，羨慕別人的成就，悲觀了自己的路。其實人生不如意，可以慢慢來，因為經驗需要積累；生活不開心，別著急，生活本就是大雜燴。別人今天成功，是他的過去所成就的，你今天雖不如意，但是你年輕，你還有未來。

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參考來源:http://www.insightslife.news/show/123050