蜂蜜配生薑，男女老少都適用的一款健康養生飲品。蜂蜜自古都深受人們的喜愛味道，甜甜的味道，清淡的香味，不同種類功效也不一樣。有的是清腸通便的作用，有的可以美容養顏，有的可以滋陰補腎…..皆有不同，但是對人體的好處是非常好的。

男人喝蜂蜜好處也是非常大的，蜂蜜配生薑，每天早晨及入浴前各喝一次，連續喝兩個月後，體質可明顯改善，蜂蜜配生薑的妙處就在於，對身體既有益處，又可健康美麗，淡化斑紋。男人們多喝可以保持容顏喲~~

蜂蜜薑湯

做法：

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2. 把姜糊放入玻璃杯里。

3. 注入滾燙的熱開水

4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

功效：

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的體質明顯改善。

2. 體重可減輕約十公斤。

3. 皮膚變得細嫩。

4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5. 堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

蜂蜜配生薑的材料及作用

1.成熟蜂蜜600g，生薑600g。

做法：將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。

作用：晚飯後服用可治慢性氣管炎。

2. 蜂蜜12g，生薑6g，桔子1個。

做法：將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水，劃開

作用：放涼後一次服下，可治氣管炎。

3. 蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。

做法：

將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤，在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內並固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮，90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁。

作用：對氣管炎、哮喘病有明顯效果，服食忌煙和辛酸的食物。

4.蜂蜜100g.生薑11g，杏仁35g。

做法：將生薑切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，即可

作用：日服3次.每次11g，可治療慢性支氣管炎。

5. 蜂蜜120g，生薑60g，茶樹根120g

做法：將生薑茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲

作用：可治慢性支氣管炎

小妙方都在民間，感嘆高手再人間，很多生活中的隱疾，再日常生活中都是可以預防及改善，只需動動手，簡單製作就可以養生啦！