應要求，再發一下。
從十七八歲開始，每每經期前一周就開始乳房脹痛，看過很多醫生，吃過很多藥，外敷的，口服的都用過，改善卻微乎其微。直到前陣子，朋友介紹刮腳背上的乳腺放射區，能治療乳腺增生。
於是我每天臨睡前和清晨起床前各用梳子背刮腳背上的乳腺發射區100下，奇跡真的出現了，慢慢的經前乳痛的癥狀減輕了，又堅持了二個月，幾乎就完全好了。
於是把這個好方法告訴鄰居，鄰居是個快40歲的婦女，多年的乳腺增生，面部蠟黃，經期前疼痛難忍，基本上藥不離口。

註：刮乳腺反射區一定要堅持，不要想著掛一天就會好的效果。癥狀越是嚴重，需要的時間自然就更長，還可以服用逍遙丸。另外一定要有個好心情，乳腺增生的人多半會心情低沈，心情好了，病不調也好一半。

反饋：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射區解決了

 最近一個妹子咨詢我乳腺增生的方法，我告訴了她。

    總結一下附上圖，給大家看，一目了然。好好跟著學啊，這都是利益女同胞的事情，我費點事兒，你受益就好。記得轉發備上我，盜圖自重 哈哈

    生完老二，嚴重一次的乳腺炎，發燒4天，高燒不退，奶水都成黃色的，就這樣我兒子也吃，真是苦了孩子。

    去了醫院，點滴伺候，還讓我做手術，說輸液了看效果好像不管用？ 條件不允許啊，誰照顧我的一家老小啊？           

    回來先請了催奶師，後又自己按摩腳面的乳腺反射區（我是專門學過足底按摩，因為看了楊奕老師節目之後），話說真是巨疼無比，知道生孩子的痛吧，那個腳面上的痛不亞於當時生寶寶的痛，可見淤血有多嚴重了？每天沒事就找痛點處下手，2天下來那個疙瘩終於被我揉軟了，猛喝水排毒出去

    這期間我消炎藥還吃（記得按摩是輔助，當疾病來的時候，千萬不要盲信只靠按摩，就不要吃藥的說法）。

 步驟送上：

乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找腳面乳房反射區：     一定找到痛點，這個是關鍵的。否則之後的按摩都徒勞

 1  泡腳之後，塗抹上適量的潤膚油，起到滋潤不傷手不傷腳皮。

2   畫出來腳底的乳房按摩區 兩個腳面都做（我怕很多人找不到，就用大頭筆標記處反射區大概的位置），不知道痛點在哪裏，所以左右腳面都要做，是相通的。每個腳面最少15分鐘

3  從上往下劃，記得奧。  大面積做，找痛點，使勁兒揉開那個痛點是關鍵，那種痛你可能會受不了，但是心裏一橫，總比吃藥健康，安全多了，關鍵是還不花錢。

4  做完之後就直接喝杯溫開水可以了

5 月經下次來的時候，不要做了。 經前3天就停下來，經後3天也不做。有個現象一定得引起你註意，一般乳腺不好的，月經也不好。 如果做通之後，當月來的時候，會有血塊或者經量會有變化，這都是好現象，不要嚇著你了。 說明排毒出來了.中醫經常講氣血淤堵導致產褥期急性乳腺炎或者乳腺增生.

就算女性乳房沒問題的，但是進入30歲同時有寶寶了之後，也可以一周做一次，那也是最好的預防工作，按摩是治未病就是說的這個道理。。。。
   

乳腺增生還有個好辦法——中藥艾灸  
藥灸和純艾灸的區別：

     一、藥灸的配方是多組方，而艾灸比較單一。
     二、藥灸具有針對性，而艾灸沒有針對部位

     三、藥灸一般一次見效，而艾灸相對見效較慢。
    【含有中藥的艾條】
    在傳統三年陳艾的基礎上，含有穿山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足，功效區別於其他艾條：熱量足，滲透力強， 疼痛灸患處，寒癥需要灸肚臍和腎輸穴。