人每天都要喝水，要是用錯杯子，長期積累無異於喝毒！你用的杯子符合健康要求嗎？今天我們就來對各種杯子一一揭秘！

1、不銹鋼杯

不銹鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。

不銹鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數：★★★☆☆

2、陶瓷杯

第一種：無彩釉塗染的、內壁無色

健康指數：★★★★☆

無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。

第二種：五顏六色的

健康指數：★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料

健康指數：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

3、玻璃杯

在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。

而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結：喝水最安全！健康指數：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。

並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不淨就會容易孳生細菌。

塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質健康指數：★★☆☆☆

小貼士【買塑料水杯認准底部的數字】不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標誌，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2號HDPE：建議不要循環使用。

3號PVC：最好不要購買。

4號LDPE：耐熱性不強。

5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。

7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

5、搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品。

健康指數：★★★★☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保。

健康指數：☆☆☆☆☆

【最後總結】

●玻璃杯、無彩釉塗染的陶瓷杯最安全的；

●一次性紙杯、塑料杯、五顏六色的陶瓷杯要注意的；

●別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡，橙汁等酸性飲料。