關注天氣越來越冷，最近不少地方都出現了流行性感冒，特別是孩子，寒風刺骨，一不留神就容易生病。

其實，有一種水果——橙子幫助各位媽咪，巧用橙子，可以幫助孩子去咳呢~鹽蒸橙子

配

料:橙1個、鹽適量烹飪步驟:1.手心放點鹽，將橙外皮搓洗一下。
 

2.切開頂蓋露出橙肉，放入碗內，撒上小撮鹽。
 

3.用筷子將鹽戳進肉內。
 

4.合上頂蓋。

5.放入蒸鍋內，冷水上鍋蒸15分鐘。
 

6.去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，味道好功效強

菜譜小貼士: 我媽用的電蒸鍋，你也可以用普通蒸鍋，時間可自行調節。

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