我是從農村出來的娃，前段時間回到家裡看到鄰居在採摘一種野草，和兩種植物的果實和針葉，由於我不了解，我就問阿姨為什麼弄這個？阿姨說，這個在不準備就晚了。城裡上學的女兒一到天氣寒冷的時候就會手腳冰涼，要曬乾準備好送去，天冷好用來燙腳。這幾種植物（艾葉、花椒葉、松針）雖然常見，但是對手腳冰涼，排除體內濕氣確實有很好的效果，因為女兒這些年都是這麼過來的。

於是我就上網了解了一下關於艾草的植物，一看這植物果然不平凡，功效除了治療手腳冰涼還有很多，由於平時人們都認為這只是一株草，一點都不起眼，所以對它對身體的好處一點也不了解。

艾葉有散寒除濕，溫經止血的功效，艾葉的功效與作用是虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯作用，艾葉的功效與作用及食用方法中艾葉泡腳、艾葉泡腳的好處是最受關注的用法

艾草泡腳粉女性艾葉泡腳包非足光粉非祛濕驅寒暖宮散濕非泡腳藥包

《睡眠不佳泡一泡，腳汗腳癢脫皮泡一泡，手腳冰涼泡一泡，身體受寒泡一泡，胃口不好泡一泡，腳臭有異味泡一泡》

艾葉能散寒除濕，溫經止血，艾葉適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，艾葉是一種婦科良藥。

老北京足貼正品艾草艾葉寒毒暖腳底養生氣失眠除去你的濕睡覺美美

《手腳冰涼，體內濕氣需要貼一貼；工作壓力大、易煩躁、更年期、失眠、便秘等人群更需要貼一貼》

如果泡腳，一般在晚上九點左右最好，泡半個小時即可，全身微微出汗最佳，結束後再按摩下足底，保證你的身體越來越健康，遠離體寒與濕氣的困擾！