中醫講的「肝」，可以跟很多臟器的功能相連，肝病可以跟很多疾病相關。比如中醫肝和眼睛的關係、婦科、骨科、消化系統、泌尿系統的關係，西醫的肝是消化系統的最大臟器，而中醫里的肝也是和消化密切相關的。尤其是泌尿生殖系統，中醫可以從裡面發現很多肝的問題。

這幾個泌尿生殖癥狀說明肝排毒不暢了

1、少精弱精

原因：肝經循行過生殖系統所在之處，所以肝臟的健康自然與精子有千絲萬縷的關係。中醫認為，肝腎是密切相關，肝臟遇到問題，會引發腎臟功能衰弱。

2、子宮肌瘤

原因：中醫認為子宮肌瘤的原因是肝氣不舒、氣滯血瘀，須要活血化瘀來進行調理。

3、尿黃

原因：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。

3、白帶異常

原因：白帶顏色偏黃，量較多，有明顯的氣味，月經量多，經期較長，與此同時會伴有目赤、視物模糊、眼部分泌物多、易怒、頭疼、脅痛、口苦等等癥狀，和情志激素過度有必須的關係，由肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。

肝臟排毒不暢的危害

1、 肝"苦"毛病多，又黃又丑瘦不了。

2、 臉色暗黃，年紀輕輕變成"黃臉婆"。

3、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了。

4、體重居高不下。

日常生活中，我們應該怎樣保護我們的肝臟？

保護肝臟第一步要遠離酒精。其次多吃排毒的食物，如豬血。據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒。在很早以前，我們就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。

1、不亂吃藥

王女士因不滿日漸花白的頭髪，自己購買何首烏生吃，令她意外的是頭髪沒變黑，整個人卻變黃了。諮詢醫生后，她才得知是亂吃何首烏后產生的藥物副作用，更讓她目瞪口呆的是，她被診斷得了藥物性肝炎。生活中常有一些人，十分迷信保健品所謂的調理功效，熱衷壯陽葯、減肥藥、美容葯、補藥等，殊不知，是葯三分毒，調理的結果是藥物之間相互作用對人體產生了副作用，直接傷及了肝臟。

2、多吃菌類食物

蘑菇中含有一種姬傘菌，研究發現它含有8種人體必需氨基酸，還含有多種維生素和麥角甾醇。其特有的"松茸多糖"是特殊的雙鏈生物活性物質，具有抑制腫瘤和控制腫瘤複發、轉移的作用。

每天食用蘑菇，可有效養肝護肝，尤其是經常熬夜、酗酒的人群，經常食用蘑菇可避免肝病的發生。同時還能增強身體抵抗力，減少感冒發燒。

3、可以養肝護肝的藥方，出自藥王《千金方》，方名：枳椇子桑葚茶

取枳椇子、桑葚、梔子各3克，葛根、代代花各5克

先把配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

功效：養肝護肝、清肝明目、解酒毒

4、甘草刺玫果茶

取甘草10克、金銀花5克、黃芥子5克、刺玫果5克，一起煎煮1小時后，過濾湯汁飲用。

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。

5、女貞子菊花茶

做法：蒲公英5克，車前子3克、女貞子4克，菊花3克，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

此茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。

先把配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

功效：養肝護肝、清肝明目、解酒毒

4、甘草刺玫果茶

取甘草10克、金銀花5克、黃芥子5克、刺玫果5克，一起煎煮1小時后，過濾湯汁飲用。

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。

5、女貞子菊花茶

做法：蒲公英5克，車前子3克、女貞子4克，菊花3克，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

此茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。

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