以為多吃蔬菜水果就是健康的嗎？

巴西癌症學會指出，每個人平均1年會吃下5公升農藥，震驚各界！

有機食品近年受到歡迎，但含有農藥的作物也不少，

現在有方法讓你在家就能處理，去除附著在蔬果上的農藥和殺蟲劑。

需要材料：

1公升飲用水、2%的碘酒5毫升、1 注射筒(乾淨未使用過的)

作法:

準備1公升飲用水，加入5ml碘酒。

將蔬果大概清洗後，泡到碗中。

拿蓋子覆蓋大碗放到陰暗處(烤箱或冰箱)1小時。

將蔬果取出再沖洗一次就完成了！

透過這些步驟，可以最大程度的去除蔬果表面的農藥和殺蟲劑！

高農藥含量的蔬果排名： 

甜椒，草莓，黃瓜，生菜，胡蘿蔔，菠蘿，甜菜，羽衣甘藍，木瓜，西紅柿，橘子，蘋果，大米，豆類，甘藍，芒果，洋蔥，土豆

人體農藥殘留對身體的影響包含頭痛、過敏、癌症，

這個簡單方法即使你預算有限，也盡可能去除農藥殘留！

快把這個實用的小方法分享給親朋好友吧！