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白蘿蔔這麼做真好吃,入味下飯實在開胃,上桌後連湯汁都不剩!

 

白蘿蔔還有防癌抗癌的食療功效,是物美價廉的平民好食材。很多朋友反應說白蘿蔔雖然營養,但是做出來不好吃...

 


白蘿蔔還有防癌抗癌的食療功效,是物美價廉的平民好食材。很多朋友反應說白蘿蔔雖然營養,但是做出來不好吃呀,今天分享的這個做法簡單又好吃,我放了點辣椒油,其實就一點點,看上去有點辣的感覺,其實不辣,很爽口,我女兒都誇很好吃。這個菜肴老少皆宜,尤其是老年朋友很適宜,常吃白蘿蔔在降低血脂、軟化血管、穩定血壓上都有一定的作用。

食材:白蘿蔔1根、蔥1小段、薑1片、小線椒2根、花椒1小撮、鹽1勺、醬油2勺、醋1勺、辣椒油1勺。

做法: 1、食材備好。

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2、白蘿蔔去皮切成薄片。

3、切好的白蘿蔔片擺盤。

4、蒸鍋上汽後放入,蒸十幾分鐘,蒸到用筷子很容易插得動為止。

5、小線椒,生薑,蔥段切成絲。

6、碗中加入醬油,香醋,鹽,辣椒油調成調味汁。

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7、鍋里油燒到六成熱,爆香花椒粒,然後去掉花椒粒。

8、蒸好的白蘿蔔湯汁倒出來, 蔥薑絲,線椒絲裝入盤,將熱油淋在這個三絲上,讓其散發出香味。

9、 然後倒入調味汁即可,清淡而又不失美味。

文章來源: https://www.toutiao.com/i6489598564589650445/#p=1





白蘿蔔還有防癌抗癌的食療功效,是物美價廉的平民好食材。很多朋友反應說白蘿蔔雖然營養,但是做出來不好吃...


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