毀滅你肝臟的五大殺手！等到了肝癌晚期再知道就晚了

據統計，我國有約1.2億肝病患者，糖尿病、高血壓、高血脂六成伴有脂肪肝。

如若輕視「肝健康」，輕微的脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病將會演變成肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。

而導致肝臟病變的五大終極殺手，就是下面這五個習慣：

1.經常酗酒

酒精的解毒主要是在肝臟內進行的,大約90%~95%的酒精都要通過肝臟代謝。酒精能損傷肝細胞,引起肝病變。連續過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進而可發展為酒精性肝硬化,最後可導致肝癌。

2.過度勞累

一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，嚴重的會損傷肝臟，造成肝炎、肝硬化，甚至發展成為肝癌。

3.肥胖

總的來說,肥胖本身並不致命,但由肥胖所帶來的容易並發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻會帶來致命的病變，比如脂肪肝、肝硬化。

4.長期服用藥物

肝臟為代謝的主要器官，也是藥物解毒的主要臟器，不少藥物對肝臟有著直接或者間接的傷害，引起藥物性肝炎或者肝硬化。對於慢性·病來說長期服藥是一個必然的過程，但是在服用藥物時就一定要注意肝臟的保護。

5.易怒

現代社會競爭壓力大，工作緊張，人們容易悲觀、憤怒、焦慮、抑鬱，這些負面情緒會傷肝，導致肝功能失調。

有上述五種不良習慣的人群，一定要注意。當然，現在生活壓力都比較大，人在江湖身不由己，有些事情不是想避免就可以避免的。下面幾種護肝茶在中醫里被譽為「肝臟吸毒王」，經常泡水喝，保護肝臟事半功倍。

1.葛根枸杞茶養肝護肝茶

採用天然中草藥配方，富含綠茶、葛根、山楂、絞股藍、決明子以及甘草等有效成分，是唯一國家食品藥品監督管理總局批准具有「降脂護肝」的雙功能茶。

2.長白山純天然野生蒲公英茶

蒲公英茶可以殺菌消炎作用很好，能夠很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，很好的強化肝臟的作用，能降低膽固醇效果。

3.純料普洱茶生茶

普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因其茶質優良，有明顯的抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射的作用，對肝臟也有著很好的清除毒素效果。