南瓜餅別去外面買了,學會了3分鐘做一大鍋,0添加超營養!
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南瓜餅是我們常吃的一道美味,酥軟甜糯,一口下去香掉了牙。一般都是去外買著吃,在家做南瓜餅其實很簡單,掌握了溫水和面的訣竅,廚房小白也能100%成功。今天教你做0添加,超級簡單的發麵南瓜餅做法,快來學學吧! 發麵南瓜餅 配料: 去皮南瓜一塊(約110克)、普通麵粉150克、酵母1.5克、糖20克、溫水少許 烹飪步驟: 1.把南瓜去皮切小塊。 2.上鍋蒸熟後搗成南瓜泥晾溫。 3.在南瓜中放入麵粉和糖,最上面放酵母。
4.在放酵母的位置加入少許溫水,攪拌至酵母溶解。 5.再用筷子攪拌成棉絮狀。 6.揉成光滑的麵糰覆蓋保鮮膜開始發酵。 7.發酵至原來麵糰的兩倍大,用食指在中間戳個洞,麵糰不回縮就表示面發好了。 8.把麵糰揉勻後分割成均勻的面劑子。
9.用手揉勻揉圓,然後按扁成餅狀,再醒發十五分鐘。 10.平底鍋刷適量油開小火,放入南瓜餅煎制。 11.煎至南瓜餅兩面金黃即可。 12.成品圖。 菜譜小貼士: 1.南瓜的含水量不同,如果南瓜的水量比較大,揉面時就不要加水了,要是太稀可以再加點麵粉。
2.煎南瓜餅時一定要用小火反覆的翻面。 文章來源: https://www.toutiao.com/a6483649851497120269/
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