幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的，更不知道吃夜宵、晚飯在7點之後吃、吃油炸食品、甚至喝水較少也會導致肝膽結石。就以上幾個不良生活習慣，我們每個人佔多少？

簡單的講，肝臟是人體內最大的器官，它是人體的解毒工廠，它的構造極其複雜，所以至今為止，人類無法設計出人造肝臟，它的複雜度僅次於腦組織。所以讓肝臟維持正常功能直接關係著人體的健康。肝臟可以使激素，酒精以及某些有害藥物在體內失效。各種人體無法代謝的毒素都會由肝臟負責代謝，而代謝廢物就是通過膽管網路排出到十二指腸，再經過小腸和大腸排出體外。

在說方法之前，大家一定很好奇，結石究竟長什麼樣？先分享幾張結石的照片，看看我和家人以及朋友經過幾次肝臟清洗，排出的結石是什麼樣子的。

先要清楚容易產生結石的位置是哪裡：肝臟，膽囊和膽管。

肝膽結石的癥狀：

1、皮膚出現黑斑或色斑；

2、頭髮或額頭部位容易出油；

3、禿頂，體味重

4、早上起床口苦、口臭

5、飯後腹脹、腹痛

6、死魚眼、眼睛不夠清澈

7、白色指甲、鼻頭紅有血絲

8、大便酸臭、粘馬桶（消化不良、脂肪消化有問題）

肝膽結石的一些問題：

1、膽結石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發現，需提高警惕。

2、所有膽結石患者只有1/3有疼痛的癥狀。

3、結石堵塞膽管容易引發急性膽囊炎。

4、割掉膽囊的危害：消化不良、宿便、增加肝臟負擔，胰髒髮炎引發糖尿病，很多慢性疾病的源頭。

5、割掉膽囊並不能消除肝臟和膽管內結石的危機。

肝膽排石法，此方法是德國的安德烈*莫瑞茲（阿育吠陀醫學醫師，阿育吠陀為印度傳統醫學）發現的，台灣的王明勇老師也極力推薦。

其實這個方法我在好幾年前就知道了，只是一直無緣去嘗試，最近三個月我和家人以及朋友嘗試了這個方法，結果讓人十分震驚，親身試驗過非常有效的方法才會拿來和你們分享哦~

一旦打算開始，就要堅持到連續2個月排不出結石為止，如體內的結石較多，整個過程可能會持續6-8個月甚至更久。

一次肝臟清洗的過程是7天，每兩次之間間隔一個月，比如9月1日開始第一次排石，那麼10月1日就開始第二次排石，以此類推。

不用動手術就能輕鬆拍出肝膽結石的自然療法~

第1-5天——上午9-10點喝下500ml蘋果汁（註：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果），下午3-4點喝下500ml蘋果汁。每天喝6至8杯的白水（註：一杯水以250ml計）。

這五天內的飲食盡量清淡：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動物性食品及乳製品。

2、避免吃藥（特別是止痛藥）。糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁。

3、如果不得不吃藥，也可以進行肝臟清洗，就是有可能會影響效果。但是這個非常自然的方法對人體是沒有害處的，所以即使長期服藥的人也可以進行。

第6天——

1、早上9-10點喝下1000毫升的蘋果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30後不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點方可開吃。

2、晚上6點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水）（每次排石過程需要喝這樣的瀉鹽水一共4次）

3、晚上8點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水）

4、晚上9：45臍橙汁+檸檬125毫升+特級初榨橄欖油125毫升混合（檸檬和甜橙各一隻就夠了）。

5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下（很重要，必須立刻躺下），向右側捲曲躺下或者平躺（不要左側躺）。不要說話，並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但並不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然後睡覺。

注意：

1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。

2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。

第7天——

1、早上6點喝白開水250毫升（溫水）

2、早上6:30喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水）

3、早上8點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水）

4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份

5、中午12點後可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內，飲食盡量清淡。

6、第7天的早上是不吃東西的哦，只能喝水。

補充：第六天晚上7:30-9:30 會有幾次的排便，其中身體可能會有些不舒服或噁心是正常的反應。第七天早上4-5點開始排結石至下午1-2點大概有7-8次的排石，結石的顏色有翠綠色、鹹菜色、黑色3種。顏色越深說明在體內的時間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。

建議：

1、如果你排出的結石非常多的話（呵呵，可能有上千顆呢），接下來可以每個月做一次，堅持每個月做凈化，直到連續兩個月沒有結石排出，以後每年進行兩次肝臟凈化即可。

2、如果中途不得不停一個月或者兩個月，也可以。只是每個月連續的進行肝臟清洗會比較好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶爾不得已而為之也是沒辦法的。