你的情緒智商表現如何? 「10個簡單問題測驗你的EQ!」
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你的情緒智商表現如何? 「10個簡單問題測驗你的EQ!」著名的美國心理學家丹尼爾·高曼(Daniel Goleman)得出的結論是, 情緒智商(EQ)高的人,比智商高的人,更容易成功。 EQ能夠提高生活品質,並使一個人更適應現實。 以下是一個由10個問題組成的簡單測試。讓我們來看看你的EQ如何! 1. 她看起來是感到: 1. 被侮辱了。 2. 興奮並覺得感恩。
2. 他看起來是: 1. 困惑。 2. 驚訝。 3. 她看起來是: 1. 鄙視。 2. 驚訝和驚嚇。 4. 你的朋友不斷煩你並諷刺你,你的反應是: 1 or 2。
5. 一個公車司機非常粗魯並且冒犯你,你的反應是: 1 or 2 6. 你跟小孩們一起散步,其中一個小孩開始哭, 因為沒人要跟他玩,你的反應是: 1 or 2。 7. 你的同事穿著很笨拙,你會怎麼如何反應? 1 or 2 8. 你的丈夫太晚回家,而你一直陪著你的寶寶坐在一起一整天。 你的怒氣正在增長。接下來會發生什麼事? 1 or 2 9. 你曾經擔任了兩個月的經理,但是最終你失敗了。你的反應是: 1. 我猜這個工作不適合我。
如果在2個月內沒有變化,我將退出並找到另一份工作。 2. 我必須分析情況,找出我不能很好地工作的原因。 我會嘗試提高自己的技能,改變我對我工作的態度。 10. 你的朋友要你幫忙騙她男朋友,昨天晚上她跟你在一起。 你幫她說謊了,你感覺怎麼樣? 1. 感覺很糟,就這樣。
2. 一方面,她是我的朋友,我每次都要支持她。 另一方面,我對這樣可怕的謊言感到非常羞愧。說實話,我對自己感到很生氣。 結果如下 如果你的答案大多是1號,那麼你必須多學著去理解他人的感受。 你也必須控制自己的情緒,而不是過度反應。
如此你會看到你變得更加成功,你的生活會更快樂。 根據Travis Bradberry的科學研究,90%的成功人士具有較高的EQ水平。 如果你大多數答案都是2號,您的EQ級別相當高。 征服世界的時候到了,因為你已經有了這樣的機會。 來源: brightside.me |
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