葡萄酒，雖沒有白酒的醇厚，沒有紅酒的甘冽，但酸酸甜甜，清涼可口，口感更清新，最主要的是，葡萄酒就有較好的抗氧化性，一方面有助於延年益壽，一方面更有助於延緩衰老，是老少皆宜的飲品。

健康因素

是大部分人喝葡萄酒的最大動力

適度的飲用葡萄酒有利於人體健康！

不過，每人每天的最佳飲酒量

為2杯（4盎司杯）！

喝葡萄酒有8大好處~

1. 延年益壽

2007年《老年醫學雜誌》中刊載，在芬蘭進行的一項研究中，科學家們分別對2468名芬蘭男士進行了調查，研究他們29年來的身體變化情況。研究結果發現，喝葡萄酒的人要比喝啤酒和烈酒的人死亡率低34%。

2. 美容養顏

2006 年《自然》中刊載，在對倫敦瑪麗女王學院進行相關研究後發現，紅葡萄酒中的單寧含有一種叫原花青素(procyanidins)的物質。這種物質有抗氧化，抗衰老的作用，通常存在於葡萄皮中，只不過由於擔心農藥殘留還有葡萄皮本身的酸澀感，使得很多人吃葡萄時都去皮吃肉。

3. 降低患心臟病的風險

2007年《內科醫學年鑑》中刊載，在哈佛大學公共衛生學院的一項研究中，科學家們分別對11711人進行相關調查，研究他們近16年來的身體狀況。

經研究發現，患有高血壓的患者在適度飲用葡萄酒後，要比那些不飲用葡萄酒的人遭遇心臟病的危險低30%。

4. 減少患糖尿病的風險

2005年《糖尿病醫療》中刊載，在阿姆斯特丹自由大學醫學中心的一項研究中，科學家們分別對369,862個人進行了平均長達12年的研究。

經研究發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患糖尿病的風險低30%。

5. 降低患中風的風險

2006年《中風學》中刊載，在哥倫比亞大學一項研究中，科學家們分別對3176個人進行了平均長達8年的研究。

經研究發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患中風的風險低50%

6. 降低患白內障的風險

2003年《自然》中刊載，在冰島一項研究中，科學家們分別對1379個人進行了相關研究。

研究結果發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患白內障的風險低32%。

另外，相比那些飲用啤酒的人，經常飲用葡萄酒的人要比他們患白內障的風險低43%。

7. 降低患結腸癌的風險

2005年《內科醫學年鑑》中刊載，在紐約石溪大學一項研究中，科學家們分別對2291個人進行了平均4年的研究。

研究結果發現，適度飲用葡萄酒(尤其是紅葡萄酒)的人患結腸癌的風險較不飲或少飲葡萄酒者低45%。

8. 減緩大腦衰退

2006年《神經列病學》中顯示，在哥倫比亞大學一項研究中，科學家們分別對1,416個人進行了相關研究。

研究結果發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲葡萄酒者的人腦功能衰退速度慢很多。

參考來源