在慢性咽炎的治療與就診過程中，態度要積極主動，這是最基本的原則，而診斷的過程中，還必須要注意分析判斷，有一個主觀的意識，要加強預防，去除病因。除了治療用藥適合配合生活調解。醫生可能會告訴你注意事項，比如少吃辛辣，比如不吸菸不喝酒，但是這些說法不是只是說給你聽聽，而是要讓你去照著做。有些咽炎患者，就是因為自己的意識不強，所以才造成了咽炎的反覆發作，小細節反倒影響更加深遠，這一點必須特別的注意。

慢性咽炎日常如何護理?中醫治療咽喉炎，通常認為咽喉諸病皆屬於火，慢性咽炎與火有關，此火可是虛火也可是實火，慢性咽炎要保證時間和質量，如長時間飢餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

在不少的醫藥典籍當中，對於土牛膝的記載都有不少，比如我們所熟知的《綱目拾遺》當中，就有著對土牛膝的相關記載：「活血化瘀，寬筋，理跌打損傷。治破傷風，七十二般惡疾。

土牛膝無論是從藥用價值還是營養價值上，都有著很高的評價和作用，在不少經典的藥方當中都有著土牛膝的身影，而且土牛膝的藥用價值要比它的營養價值高出狠毒被。不過，土牛膝最大的作用還是在外敷方面更為顯著。

用法用量

內服：我們可以直接用清水熬煮或者加入適量的綠豆都可以，曬乾的土牛膝需要大約15克左右即可；而新鮮的土牛膝則需要60克左右。

外敷：我們可以選擇適量的土牛膝，搗碎外敷即可。

注意事項：孕婦禁用。