在現在這個減肥方法五花八門的年代，女人想瘦下來還是有辦法的，但是大多數女性還是太盲目選擇減肥方法了，導致效果沒有預期的那麼好，所以她們就覺得減肥真的不簡單，其實是你沒用對方法，或者說沒有找到適合自己的方法，其實減肥不難，一杯蘋果醋就能解決，這是我的親身經歷。

瘦身減脂蘋果醋：

1.將密封罐洗乾淨，晾乾

2.蘋果洗乾淨，晾乾

3.蘋果切成片

4.在罐子中到入米醋，冰糖

5.建議一層冰糖，一層蘋果，最後加米醋

6.寫好日期，3個月後就可以喝了

耐心等待哦，發酵時間長點效果更好，這個米醋度數很高，等到最後喝時，建議2勺蘋果醋加400ml的水，加一點蜂蜜，會更好，不然會很酸。