早晨起床有這些症狀，說明你的身體有問題了，千萬警惕！

早晨起床最痛苦，我們要克服疲倦、精力不足、情緒不佳、體溫及其他各種生理不適，春困秋乏，但我們好像一年四季都睡不醒。任何疾病都有一個發展的過程，在突發前都有一些身體上的徵兆，只不過有時被我們當作不足輕重的小毛病給忽略了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號給予足夠的重視，早晨起床這件事能給我們的健康什麼啟示呢？

1

晨起頭暈，小心勁椎病

有一些人早上起來時會感覺到頭暈，有的時候是因為起床太急，或者是晚上沒有睡好。但專家也認為，如果經常有頭暈眼花這樣的症狀，可能是頸椎病導致，最好到醫院進行檢查。

頸椎病非常常見，導致的原因也很多，頭暈是其症狀之一，頸椎骨質增生會壓迫頸椎，影響大腦血液供應，所以頸椎病患者晨起後有頭暈現象，嚴重者甚至會出現上肢無力，手腳發麻，噁心、嘔吐，甚至暈倒的現象。

頸椎病可重可輕，如果出現晨起頭暈，應該及時檢查，以儘早採取措施進行治療。

2

晨起浮腫，小心腎病、心臟病

睡前喝太多水，熬夜、飲酒等壞習慣都會造成第二天晨起出現輕度的浮腫，但正常的話起床後20分鐘之內浮腫現象就會減退消失。

如果在一段時間後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是雙眼，就懷疑是不是身體出現問題了，可能是腎病、心臟病或高血壓、糖尿病等原因造成的。

慢性腎炎的早期症狀就是眼瞼浮腫：腎臟對水的排泄和調節功能受到損壞，使患者體內積水過多就會造成浮腫。提示有此症狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。

3

晨起噁心嘔吐，小心慢性胃炎

有的人早上起來，總是有噁心嘔吐的現象，感覺胃部往上返東西，或者打嗝，排除月經前期和早孕反應大多數情況是由於胃氣上逆引起，早晨起床後喝杯薄荷茶，症狀就會逐漸消失;

但對部分患者也可能是更嚴重的疾病信號。如果每天早上都有此症狀，很可能是慢性胃炎或肝膽有病。如出現噁心、乏力、食慾減退，可能是病毒性肝炎的早期症狀，應及時到醫院檢查。

提醒要注意休息，清淡溫熱飲食，多飲水，及時就醫，可以先服藥治療。

4

晨起尿液棕色，小心肝臟

人類排出的尿液是觀察自身健康的一大徵兆。

成人正常狀況下一天的排尿量約為1~2公升，尿液清澈、淡黃色，剛起床時，尿液顏色通常也較深且氣味重。如果只是偶爾的尿黃，且沒有其他不適，不必太過擔心。如果尿液長期呈深棕色、泡沫多預示可能是肝臟或者是脾腎的問題。應注意身體還有沒有其他症狀，如疼痛、黃疸、疲倦、不適等，應注意進行相關檢查。

5

晨起口氣重，小心口腔疾病和胃病

不少人晨起會有口臭現象，這其實是比較常見的，但如果漱口刷牙後還有氣味就要注意是否有口腔疾病或者胃部疾病。

口臭絕大部分是由牙周病等口腔疾病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病也可能導致口臭。

口臭久治不愈，可能是胃腸功能紊亂，胃幽門螺桿菌感染等，常伴有上腹部隱痛等症狀，可導致持續性口臭。須及早到醫院做胃腸檢查，及時治療。