Step 5：將開雙手，以虎口位插腰前後滑動作酒塑腰按摩。

Step 6：握拳由手肘向後刮動，有助減走手臂上的拜拜肉！

>>再同大腿脂肪講拜拜～

Step 7：握拳由膝蓋向大腿推就脂肪。

Step 8：平躺地上，將臀部向上抬，手握拳由大腿向上推以收緊臀部線條。

生活習慣：

每天盡量在11點半前睡，容易手腳冰冷的小S，會飲用枸杞、紅棗、人蔘片泡成的茶來養生兼暖身。