喝酒后头晕、头疼、呕吐怎么办?教你几招简单的醒酒方法!
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2.服芹菜汁 鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 3.饮鲜桔皮水 2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。 sponsored links 4.喝绿豆汁 绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆,如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 5.吃馒头 很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
喝酒后头晕、头疼、呕吐怎么办?教你几招简单的醒酒方法! 怎么减少醉酒后引起的头疼、头晕、反胃等症状呢? 下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考: 1.蜂蜜水治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 2.西红柿汁治酒后头晕 西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 sponsored links 3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身发热 西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。 5.柚子消除口中酒气 柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 7.酸奶治酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 sponsored links 8.香蕉治酒后心悸、胸闷 酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。
同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 9.橄榄治酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 喝酒后头晕、头疼、呕吐怎么办?教你几招简单的醒酒方法! 解酒误区: 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡 喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
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