體內毒素太多,中醫用「一枚硬幣+一杯茶」輕鬆排毒!
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「排毒」一詞相信大家都不陌生,或者說還很熟悉,那麼,怎樣才能知道體內毒素多不多,需不需要排毒呢?11個身體信號,滿足5個以上,就說明你需要排毒了!1、便秘——腸道垃圾超標2、肥胖——高能量食物攝入超標3、黃褐——斑慢性酒精超標、口服藥物超標4、痤瘡——高脂肪飲食 「排毒」一詞相信大家都不陌生,或者說還很熟悉,那麼,怎樣才能知道體內毒素多不多,需不需要排毒呢? 11個身體信號,滿足5個以上,就說明你需要排毒了! 1、便秘——腸道垃圾超標 2、肥胖——高能量食物攝入超標 3、黃褐——斑慢性酒精超標、口服藥物超標 4、痤瘡——高脂肪飲食超標、微量元素缺乏 5、口臭——肺、脾、胃積熱或食積不化 6、十二指腸潰瘍——憂思過度、飲食不節 7、慢性胃炎——腸胃系統垃圾超標 8、腸道易激綜合征——腸道垃圾超標 9、濕疹——消化系統或腸胃系統垃圾超標、精神緊張 10、皮膚搔癢——內分泌障礙,生活不規律 11、粉刺生長的部位不同,說明不同器官「垃圾」過多: 額頭——腸道; 臉頰——肺和胸部; 鼻子——心髒; 下巴——腎髒; 肩部——消化系統; 胸部——肺和心髒; 背部上方——肺部; 嘴四周——內分泌。 用硬幣刮這裡,助排毒 在我們人體身上有很多不同的穴位,有些穴位能夠幫助我們排毒,可以用硬幣刮這些穴位。 在用硬幣刮之前,需要將其洗干淨,最好用酒精消毒之後再使用,以免皮膚破損後細菌感染。 特別提醒: 自制護肝茶 金英菊茶:去肝火,清熱解毒。將蒲公英根7g,胎菊2g,金銀花1g制成金英菊茶,熱水沖泡代茶飲即可。
如果堅持這種方法,喝金英菊茶,一周後,你的肝髒比以往任何時候都更健康。因為金英菊茶沒有任何副作用,只要情況允許,你也可以繼續保持這種習慣。當然,盡量避免用酒精飲食和含有太多脂肪酸的食物,以避免胃腸道損傷。 正常肝髒,酒精性肝髒,脂肪肝,肝硬化之間的差異 自制護肝茶 金英菊茶:去肝火,清熱解毒。將蒲公英根7g,胎菊2g,金銀花1g制成金英菊茶,熱水沖泡代茶飲即可。
喝大量的水來幫助身體有毒物質,有利於身體健康,吸煙者可以使用蒲公英:胎菊花金銀花混合比例為7:2:1是金英菊茶,每天用水代替茶,呼吸,排毒解毒。 蒲公英到肝,胃經。清熱解毒,利尿,消炎,各種炎症性疾病,口腔炎症引起的吸煙,口氣,胃炎等均可有症狀緩解。胚胎菊花到肺和肝子午線。鎮定肝髒,改善視力,清除熱量和有毒物質,具有抗氧化作用,可抵抗吸煙增加的自由基。
金銀花是清除熱和有毒物質的好藥。它具有抗炎,加強和空腹治療的作用。適用於吸煙引起的咽炎和扁桃體炎。 |
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