據相關數據顯示，有口臭的人並不少，有口臭特別的尷尬，影響著社交和生活，雖不是大病，但想要根除，好像也不是那麼容易。口臭的發生原因主要是有三種，第一是因為食物的殘留髮酵造成的，第二種是因為口腔有類似牙周炎，牙齦炎等炎症造成，第二種是內熱，也就是中醫常說的「胃火旺、腸胃熱」。

綜上所述，想試圖通過吃口香糖的方式解決口臭，是不可能解決的。結果往往是刷牙或嚼口香糖後，氣味還會繼續發出。雖然說難以對付，但也不是沒辦法搞定，只要找對方法，還是能夠給你帶來清晰口氣的。

1、薄荷能夠清新口氣，有殺菌的作用，還能清熱解毒，這對於那些飲食上比較腐敗的朋友特別好使，畢竟大口喝酒，大塊吃肉容易上火，經常用一點薄荷，可以解決口腔潰瘍、胃熱等原因引發的口臭問題，堅持使用，效果加倍。做法：薄荷葉泡水15分鐘左右，早晚各喝一次。

2、小蘇打漱口，小蘇打大家都知道，很常見，它是鹼性的，不但能夠清除口氣，還能改變口腔細菌的滋生環境且中和胃酸，具有抗菌效果。方法是：半勺小蘇打加水溶解浸泡牙刷後漱口（包含牙齒和舌苔）每天早晚一次。