自製紅豆沙,最簡單又省事的做法,健康少油又放心,趕緊收藏吧!
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自製紅豆沙,最簡單又省事的做法,健康少油又放心,趕緊收藏吧!
1、食材:紅豆500克、白砂糖450克、植物油220克。
2、紅豆提前清水浸泡一晚。
3、紅豆放入鍋裏加入清水大火燒開後轉小火燜煮10分鐘,關火加蓋悶30分鐘,在開小火不蓋蓋子煮至紅豆全部開花。
4、將紅豆以及煮紅豆的水放料理機裏分次打成紅豆泥。紅豆水不要加的太多,加太多紅豆水後續炒豆沙需要炒很久才能將豆沙裏 的水分炒幹,如果紅豆水加的太水料理機轉不動,所以紅豆水適量就好。
5、將打好的紅豆泥加入全部的糖小火炒至糖融化,糖融化以後豆沙會變得很稀,而且鍋裏會不停的翻泡豆沙泥四濺,這個時候要 開小火,鍋鏟快速不停的翻炒花圈才不會別滾燙的豆沙泥燙到。
6、小火炒豆沙,中間分3次加入花生油,每次都要炒到花生油全部被豆沙吸收後再加下一次,加入全部的花生油後小火炒至紅豆沙 變得乾乾的。 |
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