不要命的才敢把這物放枕邊！的人中招，8張動圖化解，必看~ 不要命的才敢把這物放枕邊！90%的人中招，8張動圖化解，必看~ 央視主持人董卿無人不知無人不曉，電視上的她美麗端莊大方，所有人都驚嘆她保養得好，這其實也得益於她常年以來的一個習慣：手機從不帶進臥室。為

不要命的才敢把這物放枕邊！90%的人中招，8張動圖化解，必看~

央視主持人董卿無人不知無人不曉，電視上的她美麗端莊大方，所有人都驚嘆她保養得好，這其實也得益於她常年以來的一個習慣：手機從不帶進臥室。為什麼說這麼習慣是駐顏良方，先賣個關子，暫且按下不表。

首先請回想一下，咱們日常生活中是怎麼用手機的？99%的人大概就是下面這種狀態：

春眠不覺曉，

醒來玩手機。

舉頭望明月，

低頭玩手機。

親朋好友如相問，

就說我在玩手機。

待到山花爛漫時，

我在叢中玩手機。

眾裡尋他千百度，

驀然回首，那人正在玩手機！

問君能有幾多愁，

恰似一天到晚沒完沒了玩手機！

可怕的是，手機病明顯呈現老年化趨勢！據《濟寧晚報》報道，65歲的莊女士特別愛玩手機，今年春節前，莊女士感到頭暈、噁心、手發麻，血壓一度到高壓180、低壓110，甚至動一動就要暈倒。去醫院做了全面檢查後得知，莊女士這些症狀與平日經常看手機有很大關係。

莊女士這病症還算輕的了，據《科技日報》報道，義大利一腦瘤患者在「患癌因頻繁使用手機導致的工傷事故」一案中獲勝，該患者雖然獲得了工傷賠償，但聽神經已經被切除了，再也無法聽到任何聲音。

手機「陪睡」危害無窮如果長期手機不離身，會對身體造成不可逆的傷害，嚴重的話還會對生命造成威脅！

1增加腦瘤風險

據《揚子晚報》報道，世界衛生組織的癌症研究中心明確表示，使用手機可能增加某種腦瘤的風險，用手機超過十年，患腦瘤風險多兩倍！並且手機已和鉛一樣，已經被列入「2B級致癌物」。

美國前總統甘迺迪的一個弟弟愛德華·甘迺迪2009年8月因腦癌去世，他的醫生就提出過懷疑：愛德華·甘迺迪在政務活動中過於頻繁地使用手機，是導致腦癌的一大因素。

2危害眼睛健康手機螢幕光源的部分光譜與對眼睛產生傷害的紫外線是臨界光，長久刺激會傷害眼睛，可能誘發白內障。

3引發手機病

頻繁使用手機，除了對視力有影響，不正確的姿勢對人體頸椎、肩背部以及腰椎都有不良影響。還會導致腦部供血不足，出現眩暈、頭痛、拇指腱鞘炎等症狀，嚴重的話可能會出現需要做手術的「扳機指」，這些病症如今有了一個統一的病名——手機病。

4影響睡眠手輻射會讓你延遲入睡6分鐘，並將深度睡眠縮短8分鐘。

醫學調查顯示，手機的輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起失眠、多夢、脫髮等症狀。嚴重的還會導致失眠，越著急就越睡不著，睡不著就又看手機，如此形成惡性循環。

5影響聽力

31%的人用手機會出現耳鳴，有的人還會出現聽力下降的情況，可以說，手機可能已經成為聽力「殺手」。

6傷害皮膚

這一點廣大女性應該重點了解一下。長時間低頭盯著手機看，會讓下巴和脖子處皺紋明顯增多。

並且，經常瞇著眼睛看手機上那很小的字也會引起眼部的魚尾紋增多，除此之外，還會引起皮膚過敏、長痤瘡。

手機這麼用最安全看到這裡，您應該已經知道了，為什麼「手機不進臥室」會讓董卿永葆青春了。接下來請專家來告訴大家，如何使用手機最安全。

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手機陪睡

如果做不到把手機放在臥室外，那麼至少要保證，手機不能放在枕邊（至少要保持一米以上的距離），尤其是不能放在枕邊充電，充電可能會自燃，手機放在枕邊，電磁輻射對頭部危害較大，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，另外也不要在黑暗中玩手機，非常非常傷眼睛。

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低頭玩手機

在使用手機時一定要保持垂直狀態，儘量不要低頭玩手機，如果長期低頭，頭的自重就會壓迫頸部的神經、血管等，眼睛和手機螢幕的距離，最好保持半米左右，玩手機之餘可以多做做擴胸運動。

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歪脖接聽

老年人長時間歪脖接電話，可能會導致缺血性中風，也不利於頸椎健康。

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撥號後手機貼耳朵上

手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強。建議看到接通提示後，再將手機放在耳邊。