女生長鬍子很尷尬,常吃這些天然「雌激素」能調理內分泌,做回白嫩小公主!
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相信很多女生都有這樣一個煩惱:自己是個女孩子,唇邊卻長有厚厚的唇毛。每次和別人說話都很尷尬,導致很多女生因為這個原因變的越來越內向了。 雖然古人云「美人多須」,但是現在的女孩子還是認為有唇毛很難看,費盡心思的想要除去它,最後卻沒有那麼樂觀。 實際上女孩子長鬍子大多都是雄性激素偏多,不過也不排除生理原因,像這樣情況下,唇毛是不會自動修復的。 女生長鬍子很尷尬,常吃天然的「雌激素」調理內分泌,做回小公主! 1、蓮子乾貨去芯蓮子具有補脾止瀉養心安神功效。
2、黑糖黑糖就是女性的好朋友,它可以幫助女性緩解痛經,也可以幫助調理內分泌,並且長期喝能幫助改善唇毛濃厚問題,擺脫唇毛尷尬慢慢變自信。 3、黑芝麻黑芝麻粉是一款很好的天然「雌激素」食物,常吃可以幫助自己調理內分泌,使濃厚的唇毛慢慢變淡,擺脫尷尬重新做回小公主。 4、蜂蜜女生最好睡前喝一杯蜂蜜水,這樣不僅補充營養,增強免疫力且同樣促進排毒的功效。
5、紅棗紅棗可以幫助補充氣血調理內分泌,女生常吃可以幫助改善濃厚的鬍子,慢慢變淡擺脫尷尬,做回小公主。煲雞湯時加點紅棗,也是絕配! 想要從根本治好「鬍子」,我們就要多注意自己的飲食習慣咯,平常要少吃動物肝臟等富含雄性激素的食物,常吃或多吃富含雌性激素的食物。 最後我們還是需要保證充足的睡眠,不能熬夜哦! |
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