很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。

殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

原料：

檸檬汁、姜、蒜頭、蘋果醋，蜜糖適量。

做法：

1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣手絞出汁。

2、將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3、溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是使汁液容易入口。

這杯絕密配方汁，也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。

檸檬汁：

檸檬是富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，能增強血管彈性和韌性，可防治高血壓和心肌梗塞癥狀。

薑汁：

生薑起的是一個強壯血管的功能，因為它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使脈絡通暢，供給正常。

大蒜汁：

大蒜的成分里含有血小板解聚劑，能使血流暢通；大蒜還含有豐富的抗氧化劑，長期食用能明顯降低血脂含量，還可以軟化血管、降血壓等作用。

蘋果醋：

蘋果含有豐富的果膠，維他命、礦物質和酵素，其酸性物質能疏通軟化血管，還可以調節內分泌、降低血脂、排毒保健等。

每天早餐前服用一湯匙，食用一個月以後會發現血管幹凈了，堵塞的地方全通了。這個絕密配方能夠軟化血管，擴張血管，有利於疏通血管的作用。

喜歡這篇文章嗎？喜歡的話就分享出去吧！給更多人看到喔！