動不動就頭暈站不穩?醫生警告:「4大食物」少吃為妙!
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如果你也是偶爾會突然頭暈的人,不妨注意自己是否常吃以下這些食物!《蘋果》報導,亞東醫院溫明勳醫師表示,某些頭暈症狀可能是生活上常吃的食物所引起,例如基底動脈型偏頭痛,便與食物有關。 天下雜誌
食物中含有肽胺酸,當吃進後會轉變成一種物質,容易造成血管收縮、產生頭痛,例如乳製品、巧克力、蕃茄、柑橘類屬於肽胺酸含量較高的食物,吃多都可能會造成頭暈。
不過假使吃下後感到頭暈,大家倒也不用太擔心,溫醫師建議可以多喝水促進代謝,但若頭暈症狀嚴重到無法正常行走,最好不要拖延,盡快就醫。另外,如果罹患的是暈眩症,多半會有噁心、嘔吐、偏頭痛等症狀,有些人甚至會有血壓、聽力的變化等,嚴重一點還可能影響視力,像看到兩個影子、口齒不清等。 giphy
溫醫師表示,內耳造成的頭暈多半與腦血管缺血有關係,也可能是腦血管障礙、小腦中風前兆;雖然一般來說民眾不會直接暈倒,但安全起見還是要盡快就醫檢查,以免延誤病情。
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