小心!指甲有這「7大癥狀」是疾病預兆,尤其是這「黑色斑點」,可能是癌症.....胃癌!要注意!
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指甲雖小,卻隱藏著你的健康密碼。如果出現以下癥狀,絕對不要忽視,它們竟然是大病的徵兆,千萬要小心! 1.無色豎紋 徵兆:消化不好,營養不良,缺鈣 不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋,這種情況如果是短時出現,並很快消失,通常是由於用腦過度,太過疲勞,睡眠不足。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。 解決方法:此時應該爭取多些時間休息,另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。 蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。 植物類:綠豆、大米、胡桃仁。 2.黑色豎紋 徵兆:肝腎衰弱,體內有毒素。 中醫上講,指甲是依賴於肝血和肝氣來養的,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。
如果指甲出現黑色豎紋,這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。 解決方法:可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。 3.藍色豎紋 徵兆:肺部疾病 如果豎紋是藍色的,則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染的跡象。 解決方法:多食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔和銀耳等。 4.甲溝橫紋 徵兆:消化系統疾病 如果是指甲出現橫紋狀突起,最大可能是消化系統有不良變化,如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病。
營養不良也可能導致指甲有橫紋。 解決方法:建議您首先從飲食著手。保證足夠蛋白質,鈣質,維他命B,和礦物質的攝取。 5.指甲紅色斑點 徵兆:高血壓,心臟病。 指甲下有紅斑點,說明毛細血管出血,其成因可能是高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病。
6.指甲有白色斑點 徵兆:警惕腸胃和肝部疾病 孩子指甲上出現白色斑點,多是由於腸胃積滯,消化不良,體內有寄生蟲或者缺鈣。但是如果成年人的指甲上有白色斑點,則是營養不足的表現,多見肝功能代謝或受損,特別是B肝慢性病人。 7.指甲黑色斑點 徵兆:警惕腫瘤 如果指甲上出現黑色斑點則要小心,輕者只是操勞過度、營養不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。指甲黑班表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。
缺乏維生素也會導致黑色斑點的存在。 解決方法:建議補充微量元素,可以口服補充微量元素的藥物,並且平時一定要多吃蔬菜和水果。養成良好的生活習慣,多鍛煉身體,看看過段時間黑點會不會消失。像一些愛美的女生經常做美麗的指甲,偶爾也讓自己的指甲呼吸一下新鮮空氣,保持健康。 小小的指甲竟然是身體健康的晴雨表,快來自查一下吧! |
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