關於頭髮，不知道的事可多了。

沒有「一件事」就能解決頭髮問題的。

毛囊，會自動分泌出皮脂，維持頭髮的油亮光澤。但人類實在很奇怪，總是喜歡用著標榜天然的洗髮精洗掉天然的「護髮油」，再塗上一些標榜天然的護髮油來護髮。

不只如此，其實在洗髮這件事上，人們不知道的事情可多了。

頭髮該幾天洗一次？

這個問題因人而異。但絕大部分的讀者朋友恐怕都需要修改生活習慣──只有小部分的人需要每天洗頭，除此以外，平均一個人兩到三天洗頭，才是對頭髮最好的保護。每日洗頭反而只是讓本來就已經相對敏感的頭皮環境雪上加霜。

根據卡洛琳高爾(Carolyn Goh)指出，以下幾種人需要每天洗頭：

l   運動量大

l   汗流量大

l   居住環境潮濕

l   油性膚質頭皮

l   頭皮屑問題嚴重

而在頭髮上塗抹造型用品(如髮蠟、髮油等)，當日也要將它洗淨。

頭髮洗兩次才乾淨？

根據國外美髮網站「Stylecaster」雖然罐子上、江湖流言中總是這麼說，可是安啦，除非頭髮已經真的特別油膩骯髒，或是第一次洗髮沒有洗出泡沫，否則洗一次就綽綽有餘了啦──一種情況例外，當你想要嘗試看看掉髮量增加的奇異恩典！

先洗髮還是先潤髮？

答案是先潤髮──至少要先用清水沖過一遍。溫熱的水可以打開你的毛囊，讓汙垢能夠更簡單的被沖洗，也把頭皮上的油垢吸收殆盡。

尤其長髮的讀者朋友，可以考慮在下次洗澡前先進行潤髮，對於髮尾末梢的傷害與一頭秀髮的健康體質，不只讓髮質更強健，也能達到保水、保濕的美髮效果！

原文出自 http://stylecaster.com/beauty/how-to-wash-your-hair/ http://www.webmd.com/beauty/features/how-often-wash-hair#4