橡皮圈，可以是很好也可以是很壞的東西。一方面，它可以幫助我們打理亂糟糟的頭髮，另一方面，如果用得不正確，它也會傷害頭髮，4個用髮圈的壞習慣，你中招了嗎？

1、馬尾紮得太緊 

馬尾姑娘，為了不鬆散，你有沒有把頭髮紮得緊緊的？高馬尾髮型由於緊緊束起，牽拉頭皮，久了會導致毛囊以及周圍皮膚變得鬆弛，髮際線處會長白頭髮，甚至引起「牽拉性」脫髮。從現在開始，把馬尾紮得松一些吧，隔三岔五放鬆一下頭髮，改梳披肩髮，這樣有利於頭髮正常生長。

2、紮著頭髮睡覺 

每晚紮髮睡覺容易破壞毛囊，使頭皮長期處於緊繃的狀態，神經得不到放鬆，對血液循環也不利。如果頭髮已經過肩的話睡覺時不要把它壓在脖子和肩膀下，這樣很容易把頭髮壓斷壓彎，可以把頭髮拂到頭頂和枕頭上方，這樣無論怎麼翻身也壓不著。