你知道薑汁和紅糖是絕配么?快收了這碗萬能醬汁
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今天和朋友們分享的,是我先生很喜歡的一道美食——燒鰻魚。說起來,我和先生相識的那陣子,他就比較喜歡日餐,對各種壽司、鰻魚飯尤為喜歡。 花兒自認為在飲食上,還是比較傳統的人,加上我父母很少有外出就餐的習慣,基本都是家裡做,所以接觸日餐的機會,也就是朋友聚會、外出就餐一類的。不過花兒發現,自從熱愛做美食之後,朋友圈裡愛吃日餐的還是蠻多的,不少朋友為了保持好身材,又能不影響享受美味,會經常選擇日餐。 花兒想說,日餐中食用的海產品比較多,整體口感也比較清淡,少煎炸,多生食或水煮,從食材到烹制方式,是相對比較健康。
粵菜中不少菜品都是白灼,灼,即為用沸水將食材燙熟,是在烹制的火候、選用的食材鮮美和食用的安全之間,找到最佳的一個平衡點,可稱是飲食的藝術了。所以說,飲食的健康,很大程度上也取決於烹制的方式,比如咱們用烘烤代替煎炸,在不影響口感的前提下,相對是更健康的烹製做法。
平時先生吃鰻魚,都是網購開袋即食的。這幾天,朋友送來的海鮮禮包,有不少鰻魚,不過都需要半加工的,即自己來調汁。在這個門外漢看來,這可犯了難,他總覺得調一碗醇香又可口的調味汁可不容易了,尤其是看著鰻魚片軟軟的,不知道該如何加工。
當然,買過即時的鰻魚片的朋友都會發現,基本都是特別、特別甜的,會有齁嗓子的感覺。所以,若是咱們能自己調製一碗甜咸濕度的醬汁,就再好不過了。 其實,鰻魚片肉質鮮美,又比較柔軟,肯定是不能紅燒,也不建議油煎,火候掌握的不好,或翻動魚肉,都容易弄碎魚肉。最好的辦法,是烤箱烘烤,柔和的溫度,慢慢將醬汁滲透進魚肉中。當然,一碗甜咸鮮的調味汁,就是關鍵了。
花兒這裡就和您來分享,保證味道相當贊。 【秘制烤鰻魚】 紅糖25克 米酒1大勺 老薑6片(為榨薑汁) 蚝油2勺 鰻魚片:2片 烹制工具:烤箱 做法: 1、鰻魚片不急於斬小段,先腌制入味再切段。
2、不要用老抽或生抽,鰻魚腥味比較大,生抽不能掩蓋住這種味道,而且只會過咸。去掉魚腥味,咱們用薑汁;同時用上紅糖,紅糖的甘甜味濃,而且上色很好看。
3、我是切了6片姜,切碎末放入紗布中,然後擠出薑汁。
4、接下來是三個連貫步驟,紅糖用50毫升左右的溫開水融化,接著倒入1大勺的米酒,沒有米酒,就不用,但不要用料酒,會破壞味道。最後倒入鮮榨的薑汁,2勺的蚝油,拌勻。
5、儘可能調味汁要蓋過一半以上的魚肉,為了就是入味且避免翻動,腌制的時間,我建議是隔夜,8小時以上。冰箱冷藏。
6、腌制好后,烤盤上鋪錫紙,把鰻魚片切成均勻小段,平鋪在烤盤中,魚肉表面撒些白芝麻。
7、烤箱180度預熱,中層烤15分鐘。
這個做法,我做過兩次了,不僅先生喜歡吃,我父母也覺得味道很棒。我母親用這個配比腌制雞腿肉,再烘烤,味道也很不錯。我覺得比較成功的原因,是這碗調味料,甜鹹度是非常柔和的,蚝油提鮮但不會過咸;紅糖甘甜但不會過甜;鮮薑汁去腥味提鮮味的作用明顯。所以,這真是不錯的一種調味料配比,您不妨試試看哦。
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