兩步驟作出「健康減肥茶」:每天2杯超好瘦,提高代謝、分解脂肪,腰圍速減「8公分」!
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減肥過程總是充滿艱辛,所以很多人往往無法堅持下去,每次的減肥計畫都以失敗告終。根據國外網站《healthylifetricks》的報導,這裡將分享給您一個健康減肥茶的配方,只要每天飲用,茶裡三種強大的成分將加快燃脂速度,幫助您更快地瘦下來。而且只需要3種材料:肉桂、綠茶和月桂葉!是不是很簡單呢? (警告:懷孕和哺乳期的婦女不能飲用這種茶,可能導致一些副作用) 需要以下材料: 800毫升的水 1根肉桂棒(肉桂熱量低,且具有分解脂肪的功效) 3片月桂葉 1湯匙綠茶 製作方法: 首先,將水倒入鍋裡煮開,當水開始沸騰時,把鍋子從火爐移開。再放入肉桂棒、月桂葉和綠茶。蓋上鍋蓋,靜置15分鐘。
等它稍微冷卻時,將所有液體倒入瓶子裡。 如何使用? 請每天喝3杯,以獲得最佳的效果。為了提高新陳代謝,最好的飲用時間是在早上,您醒來後,空腹時喝第一杯。接著在早餐後或午餐前喝第二杯。第三杯應該在晚上睡覺之前喝,每天2~3杯的量就足夠了。
封面圖片出自:http://www.scoopify.org/how-to-get-a-smaller-waist/ / http://maminireceptici.com/tri-solje-ovog-caja-skidaju-8-cm-sa-struka-vitko-telo-za-7-dana-recept |
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