我們的身體在出現「故障」之前，都會向你發出SOS求救信號，這個時候，如果「聽」不懂，「故障」可能就變成了「事故」，所以發現並破譯它們是非常有必要的。

故障一：易怒

如果最近脾氣大改，明明生活沒有大的改變或遇到大挫折，卻總是為了一點小事兒就煩躁、哭泣，而你平時卻是個脾氣很平和的人，那麼不妨去查查甲狀腺功能吧。中樞神經系統對甲狀腺失調是最敏感的，突然發生的容易激動、脾氣變暴躁、愛哭、失眠，或是消化良好卻衣帶漸寬，以及身為女生卻月經突然紊亂，大姨媽發脾氣，都可能是甲狀腺出問題了。

故障二：腰疼

除非是發生了急性扭傷或是已經確診腰肌勞損，腰疼有可能是膀胱、附件出了問題，所以如果突然感覺到腰疼，並且是持續性的，記得及時去檢查一下，必要是化驗一下血、尿。

故障三：頭暈

如果最近沒有熬夜，也沒有過多的體力、腦力勞動，但卻經常感到頭暈，那麼首先考慮一下血壓問題吧，也許它是低了，但更可能是高了。

故障四：眼腫

眼睛浮腫，掛著大大的黑眼圈，過度疲勞確實可以讓人秒變熊貓眼，但如果這狀態是持續的，補覺、休息也緩解不了，那有可能就是提醒你去驗尿徹底檢查一下腎臟了。

故障五：多汗

夏天天氣太熱，出汗多是正常現象，可如果外界並沒那麼熱，可近一段時間出的汗卻比以往要多很多，這提示可能是植物神經有些紊亂了，至於怎麼辦，這問題只能靠醫生來解決。另外，如果是四五十歲的年紀，也可能是更年期在提醒你它要來了。

故障六：腿腫

如果經常出現小腿腫的問題，甚至有時還會發現腿有那麼一瞬間沒有知覺，這提示可能是靜脈出問題了，發展下去問題很嚴重，還是抓緊讓醫生看一下為好。

故障七：抽筋

手腳動不動就抽筋，尤其是夜裡，很可能是因為身體缺鈣、缺維生素D了，並且缺的還很嚴重，這是決定一個人骨骼硬度和肌肉強度的兩大因素，沒別的，補鈣吧，多吃一些奶製品、動物肝臟，不行就請醫生來解決。

故障八：口渴

這個口渴不是指某天你吃得太咸然後咕嘟咕嘟喝了一桶水，而是明明喝了不少水卻還是覺得口渴，而且體重也有所下降，還總是想去廁所，出現這些狀況可有點像是惹到糖尿病君了，很有必要去醫院檢查一下空腹血糖甚至餐后血糖了。

故障九：脫髮

一天掉幾十根頭髮是正常的，這裡說的是大量脫髮。頭髮大量脫落可能是因為心理壓力大，身體內部出現感染而且遲遲沒痊癒，也可能是因為某些疾病所致的，皮脂腺分泌性質改變這個問題也可能存在。