中老年人不要自做多情，每一點都很現實，拿來對照我們的生活，竟如同在說每個人自己。好好想想， 給自己一份安慰，也可以開導無奈的心情。如果你不信就細細品位一番吧。

01.天馬行空，我行我素。

如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。

02.我們為國家、為兒女做貢獻是無條件的。

而索取就有條件了。別幻想社會如何善待，別幻想兒孫如何盡孝。

03.沒有希望就沒有失望。

只有身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。

04.常言“久病床前無孝子”。

要有自度難關的準備，要與子女保持一定的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。

05.別把親情看得太重。

別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候，親情已經對你敬而遠之。不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。

06.如果太感情化和人性化了，受傷害的只能是你自己。

也不能軟弱和放棄，要學會應用法律武器保障自己的權益。

07.別去充英雄好漢，自找沒趣。

別輕易答應為別人做什麼。少說“是”，多說“不”。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。

08.多一事不如少一事，要一點一點的捨棄。

要輕鬆自在很簡單，打理好“自己的事”。

09.首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩。

也就是貢獻了。子女多的老人，盡量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒女們才能心安理得送好你最後一程。

10.執意去做超越自身能力的事情。

不但會誤了事情，還會惹了麻煩甚致釀成事故。

11.老年人對任何事情都不能太痴心太投入了

不然就會自食苦果，沒人可憐！

12. 自己經營好自己的豐富多彩、舒心安逸的晚年生活。

上述要點是社會現實，也是一種觀念，更是一種文化，還是一種智慧。