結束一段戀情的理由有很多，其中最常見的就是「個性不合」、「不是對的人」。但剛開始相戀時，兩人明明很快樂，也一起度過了很多幸福的時光，為什麼愛情最後還是消失了？著名心理學家Jed Diamond花費40年時間研究無數情侶，最後得出一個結論：所有的愛情都會經歷5個階段，而大部分人在第3階段就放棄了。

▼第一階段：墜入愛河。你被對方身上的特質吸引，逐漸愛上了那個人。強烈的感情讓人忽略了所有的缺點，對方的一舉一動都讓你著迷。

▼第二階段：成為伴侶。愛變得更加強烈，你們互相了解，也開始影響彼此的生活。這種團結合作讓人非常快樂，雖然偶爾也有磨擦，但都不是大問題，因為包容心和信心能夠打敗這些矛盾。孩子很可能在這一階段到來，你們相信彼此就是命中注定的那個人。

▼第三階段：幻想破滅。真正的考驗來了，你們太熟悉，對彼此的一舉一動瞭若指掌，愛情慢慢消失。對方的言行舉止讓你覺得厭煩，甜蜜的愛情被爭吵、煩躁取代。你們忘了當初相愛的原因，甚至有了「他真的適合我嗎」、「這段感情該結束了」之類的想法。

▼第四階段：感情穩固。

▼第五階段：合力改變世界。經歷過上面那些階段，你們知道該如何面對分歧。

愛情是一場考驗，有些人只願意品嚐前兩個階段的甘甜，到第三階段就會放手。如果每次都這樣，你永遠都無法找到那個對的人，反而會一直處於徘徊狀態。每一段愛情都會經歷這些磨難，最終是幸福快樂生活在一起，還是分道揚鑣，都是你的選擇。