由於意外的塌方事故，礦井下的設施幾乎完全癱瘓了，幾個老礦工被困在了井下極深的坑道中。

隨著時間的流逝，連他們頭上戴的礦燈也一個接一個地熄滅了。

儘管他們在漆黑的世界裡奮力四處尋找出路，但因辨不清楚方向而找不到出口。

精疲力竭的幾個老礦工，不得不坐下來歇息歇息。   

一個老礦工打破了沉悶，建議說：“現在，上面一定在想方設法地營救我們。

與其這樣盲目亂找，不如靜靜地坐在這裡，看看是否能感覺到風的流動，因為風一定是從坑口吹來的。”   

他們就在原地坐了很久很久，剛開始沒有絲毫的感覺，可是過一段時間以後，他們變得很敏銳，逐漸感受陣陣十分微弱的風輕撫臉上。他們順著風的來處，終於找到出路了。   

心躁使他們在死亡線上徘徊，心靜幫助他們走向了新生。   

有一個木匠在幹活的時候，不小心將一塊名貴的手錶丟失了。

他一面大聲地抱怨自己倒霉，一面在滿是木屑的地上尋找，可找了好久也沒有找到。

後來，幾個夥伴與他一起找，還是沒有找到。   

等這些人去吃午飯的時候，木匠的孩子獨自走進了寂靜的廠房。

沒一會兒工夫，孩子居然找到手錶了！   

木匠又高興又驚奇地問孩子：“你是怎麼找到的？”   

小孩回答說：“我只是靜靜地坐在地上。

剛換了兩個地方，我就听到'滴答！滴答！'的聲音，很快就知道手錶在哪裡了。”   

心躁使人勞而無功，心靜使人馬到成功。   

在很多情況下，心躁則暗，心靜則明。