| 女性就該多吃海帶，補血又排毒！
|
|||||||||
作為海藻類的食物，吃海帶的好處是相當的多。它富含很高的營養價值，也可拿來入藥，更能有效的降血糖、降低血脂、調節免疫力、抗凝血、抗腫瘤、排毒、抗氧化等等。 【女人應該多吃海帶】
補血 基於每個月女性的生理期是最容易失血過多的時候，所以如何補血就顯得重要了。海帶中有大量的鐵元素，能夠補充身體的血液，同時還能降血壓，對穩定血壓有非常大的幫助。
排毒 通過飲食可獲得健康但也會帶來很多毒素，身體中的毒素要是過多就會造成很大的傷害。
海帶含有豐富的纖維，能增加排毒的效果，代謝的速度會影響到身體的健康程度，若是代謝率低，就會造成能量過多，脂肪在體內堆積。吃海帶不僅能增強身體的代謝率更能讓精神百倍。 延緩衰老 過多的保養品也會讓皮膚無法負荷而造成傷害，食用海帶時，能夠有效的吸收鈣元素、碘元素，這兩種元素的搭配可以養顏美容對抗衰老。
|
 |
|
|
|
|
|
| 轉發 分享 是一種境界 |
-
防治癌症要趁早，警惕9個腫瘤「預警信號」！喂！你接收了嗎？
1514 觀看 -
下身肥胖，大腿粗，內分泌失調，手把手教你，效果很好
3716 觀看 -
終於找到嘴唇老是乾裂的原因了，原來不是缺水，而是這樣阿.....
45324 觀看 -
「深海、養殖」鮭魚哪種好？鮭魚顏色越「紅」越營養？答案出乎意料！
11304 觀看 -
最好的禮貌，是不多管閒事！
1698 觀看 -
當你老了，一生最後悔什麼？全數統計「前五名」竟然是…
794 觀看 -
-
泡腳水裡加「兩勺白醋」，隨後發生的一幕 你會覺得很不可思議！！
8400 觀看 -
-
五十肩自我運動療法
2240 觀看 -
-
45歲張惠妹現身，身材慘不忍睹，曾與王菲齊名，今過氣無人識！
9246 觀看 -
大蔥可以壯陽補陰？！
1029 觀看 -
人累就休息，心累就沉默
3368 觀看 -
【食譜】最過癮的9道『魷魚煮法』！爽口又彈牙！這不叫誘惑叫什麼？
5511 觀看 -
林瑞陽前妻近照首曝光，多年不辭辛苦獨自養兒，現年過半百仍貌美
9868 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
| Facebook 粉絲 留言版 |
|
2499人都推薦這個。
|
