過去有些研究顯示，長時間激烈跑步可能對心臟造成不利影響。不過美國一項研究顯示，長時間跑步並不會傷害心臟，要讓心臟健康，除了運動，其他生活習慣也是非常重要。
許多人都知道，規律運動有助維持身體健康，不過有些學者認為，運動過猶不及都對身體不好。過去有研究發現，長時間接受訓練的運動選手，較容易出現心律不整的問題，且心臟肌肉也容易受到損害。

科學家在實驗室進行動物實驗時發現，如果長時間激烈跑步，心臟結構、功能會產生異常變化。