吃它可降血壓,軟血管,減膽固醇,是防治心血管疾病的保健食品!
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麻屋子紅帳子裡面住個「白胖子」 醋泡花生 醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。 長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。 這樣的醋泡花生,吃的也是食物本身滋味,加入的調料,只是在入口時有些微感覺, 最終吃的還是原本花生的滋味。這滋味,帶著微甜、微酸、微脆, 沒有熟花生的那種酥香,但有新花生的脆爽。也是需要慢慢咀嚼慢慢回味的一種菜肴,下酒,當然也是首選了。
1 選籽粒飽滿的花生剝皮。 2 花生粒用水泡發。 泡發好的花生粒,脫去紅色外衣。 加入陳醋,白糖,食鹽,辣椒圈。 4 放置一會,即可食用。
腌制一夜食用味道更佳! 小技巧: 1、花生必須用當季剛收穫的新花生、籽粒飽滿。 2、花生去皮必須用水泡發,等紅皮充分吸收了水分就好脫皮了。 3、一定要選陳醋才好吃。 |
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