不運動就可以減肥幾乎是每一位減肥者的夢想。現在，一個新的研究發現，你可以簡單洗一個熱水澡就可達到這個減肥的夢想。
據英國每日郵報報導，浸泡在浴缸平均每小時燃燒126卡路裏，相當於步行25到30分鐘的路程。據信被動加熱，如洗熱水澡，可增加人體消耗熱量的速率。這是福克納博士（Steve Faulkner）與他在拉夫堡和萊斯特大學（Loughborough and Leicester Universities）的研究團隊在研究控製二型糖尿病的替代方法時，取得的驚人的發現。