長的東西會招來緣分 白色的東西能培養關係 

「細長」、「白色」、「散發香味」的事物對戀愛運很有幫助。若想提升結婚運、家庭運，可以多吃根莖類食物、燉菜、火鍋、味噌以及添加奶油的料理，其中根莖類食物及燉菜對家庭運尤其好。如果平時多吃這些料理，可提升戀愛運。如果是跟喜歡的人一起享用，除了戀愛感升級，關係也會更密切，效果加倍！ 

以自己種的香草結緣 
運用到香草的料理能帶來邂逅，而且幫助現有的關係維持下去。尤其是自栽的香草效果特別好。

紅色的食物會帶來熱戀 
紅色的食物會增進健康與熱情，例如蝦子、蕃茄、紅甜椒等，帶來燃燒般的熱戀。不要在還很燙的時候吃，搭配香草茶、乳製品一起吃更好。

提升戀愛運的食譜① 
白蘿蔔明太子美乃滋沙拉 
明太子與白蘿蔔屬於白色與粉紅色，戀愛運最強的組合！ 

材料 
明太子⋯1 條 
白蘿蔔⋯10cm 
海苔絲⋯適量 
A 
美乃滋⋯2 大匙 
檸檬汁⋯1 小匙 
鹽、胡椒⋯少許 

作法 
1 把白蘿蔔切絲，用鹽（不包括在材料中）搓揉。

提升戀愛運的食譜② 
豆漿味噌奶油義大利面 

義大利面與味噌會提升戀愛運、結婚運。添加豆漿也有美膚效果。 

材料 
義大利面⋯200g 
培根⋯4 片 
洋蔥⋯1/2 個 
鴻喜菇⋯1/2 袋 
A 
豆漿⋯150ml 
味噌⋯1 大匙 
雞肉高湯粉⋯1/2 小匙 
鹽、胡椒⋯少許 

作法 
1 煮義大利面，依照包裝標示再減一分鐘。